ingredientes

Arroz ORIENTE Basmati
  • 2 bifes de peru
  • 4 ovos
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 3 dentes de alho
  • 1/2 malagueta
  • 1/2 alho francês
  • 1/2 pimento vermelho
  • 1/2 couve brócolo (pequena)
  • 1 chávena de arroz ORIENTE
  • 1 colher de sopa de molho de soja
  • 1/4 colher de sobremesa de sal
  • 3 colheres de sopa de caju
  • 1 colher de sopa de sementes de sésamo
  • Cebolinho (a gosto)

Preparação

  1. Num tacho coloque o azeite, alho picado e malagueta picada. De seguida adicione o alho-francês cortado em rodelas e o pimento vermelho cortado em cubos.
  2. Corte os brócolos em pedaços pequenos e coloque-os em água a ferver por cerca de 5 minutos. Escorra e adicione também os brócolos ao tacho com os restantes ingredientes.
  3. Adicione o arroz, molho de soja e sal. Deixe fritar por 3-4 minutos. De seguida adicione 1 + 1/2 chávena de água quente (se desejar, pode adicionar a água usada para cozinhar os brócolos). Deixe cozinhar por 8 a 10 minutos.
  4. Entretanto numa pequena frigideira coloque os cajus a tostar (2-3 minutos).
    Reserve.
  5. À parte coloque os bifes de peru a grelhar e frite os ovos. Corte os bifes em tiras.
  6. Sirva o arroz com cajus tostados, sementes de sésamo, cebolinho picado, tiras de peru e ovo.