Salada de Quinoa, laranja, grão e menta

ingredientes

Arroz ORIENTE Longo Extra
  • 1/2 chávena de Quinoa Branca Oriente
  • 1 chávena de caldo de legumes
  • 230g de grão-de-bico (1 lata pequena)
  • 1 laranja
  • 4 alperces secos
  • 3 colheres de sopa amêndoas
  • Folhas de menta a gosto
  • Pimenta preta a gosto

Preparação

  1. Num tacho coloque a quinoa e o caldo de legumes. Tape e deixe cozer por 15-20 minutos.
    Deixe arrefecer.
  2. Corte a laranja em gomos e pique as folhas de menta.
  3. Pique ainda os alperces e amêndoas grosseiramente.
  4. Numa taça misture a quinoa com o grão-de-bico (cozido e escorrido). Misture ainda a laranja, alperces, amêndoas e menta. Finalize com uma pitada de pimenta preta moída.
  • Rende: 2 doses
  • Tempo médio de preparação: 25 minutos
  • Custo médio por dose: 1,4€