Caril de pescada com Arroz Oriente Basmati

ingredientes

Arroz ORIENTE Longo Extra
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 cebola
  • 3 dentes de alho
  • 1/2 malagueta
  • 1 + 1/2 colheres de sopa de caril em pó
  • 1/2 colher de chá de açafrão-das-índias
  • 1/2 colher de chá de gengibre em pó
  • 1 lata de leite de coco
  • 1 chávena de caldo de peixe (ou de legumes)
  • 4 medalhões de pescada
  • Sumo de 1/2 limão
  • Sal e pimenta preta a gosto
  • 1 chávena de arroz Basmati
  • Sal

Para servir:

  • Amendoins tostados
  • Coentros

Preparação

  1. Descongele os medalhões de pescada e tempere com sumo de limão, sal e pimenta preta.
  2. Num tacho coloque a cebola e alhos picados com o azeite. Adicione ainda a malagueta picada e especiarias ( caril, açafrão e gengibre). Deixe refogar por 2 minutos.
  3. Adicione o leite de coco e caldo. Deixe cozinhar em lume brando por cerca de 10 minutos.
  4. Adicione os medalhões de pescada e mais uma pitada de sal e pimenta. Tape e deixe cozinhar mais 10 minutos.
  5. Entretanto num outro tacho coloque o arroz Basmati com duas chávenas de água quente e sal. Tape e deixe cozer em lume brando por cerca de 12 minutos.
  6. Sirva o arroz cozido com o caril. Finalize com amendoins picados grosseiramente e coentros.
  • Rende: 4 doses
  • Tempo médio de preparação: 30 minutos
  • Custo médio por dose: 1,8€