Arroz Basmati com bróculos, camarão e molho teriyaki

ingredientes

Arroz ORIENTE Longo Extra
  • 1 colher de chá de óleo de coco
  • 2 dentes de alho
  • 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
  • 1/2 chávena de arroz basmati
  • Sal a gosto
  • 1 colher de chá de azeite
  • 12 camarões
  • 2 dentes de alho picado
  • 1/2 malagueta (sem sementes)
  • 1/2 couve brócolo pequena
  • 3 colheres de sopa de molho teriyaki
  • 1/2 colher de chá de amido de milho
  • Sementes de sésamo (opcional)
    Cebolinho (opcional)

Preparação

  1. Num tacho coloque o óleo de coco, dentes de alho picados e gengibre ralado. Deixe cozinhar por 1 minuto e adicione o arroz basmati. Mexa. Cubra com uma chávena de água quente e
    tempere com sal. Tape e deixe cozinhar em lume brando por cerca de 15 minutos.
  2. Corte os brócolos em pedaços pequenos e coloque em água a ferver por cerca de 3 minutos.
    Escorra.
  3. Numa frigideira coloque o azeite e camarões. Deixe cozinhar por 1-2 minutos. Acrescente os dentes de alho e malagueta picados e deixe cozinhar mais 1 minuto.
  4. Entretanto numa taça misture o molho teriyaki com a amido de milho e mexa até dissolver.
    Adicione à frigideira este molho assim como os brócolos. Deixe cozinhar mais 2-3 minutos.
  5. Sirva o arroz basmati com os camarões. Finalize com sementes de sésamo e cebolinho picado (opcional).
  • Rende: 2 doses
  • Tempo médio de preparação: 25 minutos
  • Custo médio por dose: 3,2€